Support

If you need help with atomicOS, contact us at:

support@atomicos.run

What we can help with

We can help with issues related to:

  • Sign in with Apple, sign-out, and account deletion
  • Apple Health authorization and permission setup
  • running activities not appearing, or values not matching expectations
  • route maps, splits, charts, or full-screen map display issues
  • heart rate, pace, and power zones, and ability baseline settings
  • body metrics such as VO₂ max, heart rate variability, resting heart rate, and sleep
  • training load, readiness, and recovery indicators
  • training insights not loading, loading slowly, or stopping midway
  • weather or location information not showing
  • equipment management, equipment images, and equipment sync
  • language switching and display issues
  • app crashes, startup issues, or unexpected behavior
  • general product questions, feedback, and feature suggestions

Before you contact support

Please check the following first:

  • Confirm that you are signed in, and that the device has an internet connection for sign-in, sync, weather, and insight features.
  • Open the Health app and confirm that atomicOS is allowed to read the workout and body data categories you expect to see.
  • Confirm that the activity actually exists in Apple Health and was recorded with the data you are looking for, such as a route or heart rate.
  • If zones or training load look wrong, check your ability baselines and profile values, including maximum heart rate, threshold pace, threshold power, height, weight, date of birth, and sex.
  • If weather or city information is missing, check that location permission is granted in iOS Settings.
  • Reopen the app and reload the activity list.

What to include in your email

To help us investigate faster, please include:

  • your device model
  • your iOS version
  • your app version
  • a short description of the issue
  • screenshots or screen recordings, if available
  • the approximate date and time of the affected activity, and when the issue occurred
  • whether the issue affects one activity or many activities
  • your interface language

Please do not include passwords or authentication codes in your email.

Common questions

Why are my runs not showing?

atomicOS can only display workouts that exist in Apple Health and that you have authorized it to read. Please confirm that:

  • the workout exists in the Health app
  • atomicOS has read permission for workouts and the related data categories
  • the workout contains the data required for the view you are looking at

If Apple Health does not contain an eligible recorded run, the app cannot analyze it.

Why does the app ask for so many Health permissions?

Different views rely on different data. Routes need workout route data, zones need heart rate, pace, and power, and recovery indicators need heart rate variability, resting heart rate, and sleep. atomicOS requests read-only access, and you can grant or deny each category individually. Denying a category only limits the features that depend on it.

Does atomicOS write anything into Apple Health?

No. The app requests read-only access and does not write workout or health data back to Apple Health.

Why is my route missing or incomplete?

Route drawing requires GPS route data stored with the workout. Indoor treadmill runs, workouts recorded without GPS, and workouts with interrupted GPS signal may have no route or a partial route. The app simplifies dense routes for rendering performance, which can slightly smooth the drawn line.

Why do my heart rate, pace, or power zones look wrong?

Zones are calculated from the ability baselines you set. Open the baseline settings and confirm your maximum heart rate, threshold pace, and running functional threshold power. Updating a baseline changes the zone boundaries and the time-in-zone breakdown.

Why are training load, readiness, or recovery values missing or unstable?

These indicators combine several signals, including heart rate, heart rate variability, resting heart rate, sleep, and recent training history. If some of those signals are missing for a period, the result may be unavailable, or shown with lower data confidence. Values become more stable once enough recent history exists.

Why did a training insight fail to load or stop midway?

Insights are generated on our servers and streamed to the app, so they need a stable internet connection. Please try again, ideally on a different network. If it keeps failing, email support with the activity date and the approximate time you tried.

Why is weather or city information missing?

Weather requires location permission and an internet connection. Check that location access is allowed for atomicOS in iOS Settings. Weather values come from third-party sources and may be delayed or approximate.

How do I change the interface language?

Open Settings in the app and choose the language. The app supports Simplified Chinese, Traditional Chinese, English, Japanese, and Korean, and switching takes effect without reinstalling.

How do I delete my account and my data?

Open the account page in the app and choose Delete Account. This removes your account profile and the associated synced data on our servers, and clears locally stored user data on your device. Apple Health permissions are managed separately in the Health app and in iOS Settings, and deleting your account does not delete anything from Apple Health.

How do I report a crash or serious bug?

Email support@atomicos.run with as much detail as possible, including what you were doing before the crash, the affected activity date, and your device model, iOS version, and app version. Screen recordings are very helpful.

Are insights medical advice?

No. Analysis results, readiness indicators, and generated insights are for informational purposes only. atomicOS is not a medical device and does not provide medical advice, diagnosis, or treatment. Consult a qualified professional about your health, symptoms, injuries, or training program, and seek immediate medical attention in an emergency.

Response time

We aim to respond within a reasonable timeframe, but response times may vary depending on volume and issue complexity.

帮助与支持

如果你在使用 atomicOS 时需要帮助,请通过以下邮箱联系我们:

support@atomicos.run

我们可以协助的问题

我们可以协助处理以下相关问题:

  • Apple 账号登录、退出登录与账户删除
  • Apple 健康授权与权限设置
  • 跑步记录不显示,或数值与预期不一致
  • 路线地图、公里分段、图表或全屏地图的显示问题
  • 心率、配速、功率区间以及能力基线设置
  • 最大摄氧量、心率变异性、静息心率、睡眠等身体指标
  • 训练负荷、身体准备度与恢复状态指标
  • 训练洞察无法加载、加载缓慢或中途中断
  • 天气或位置信息不显示
  • 装备管理、装备图片与装备同步
  • 语言切换与界面显示问题
  • 应用崩溃、启动异常或其他异常行为
  • 一般产品咨询、反馈与功能建议

联系我们之前

请先确认以下几点:

  • 确认已登录,且设备联网正常(登录、同步、天气和洞察功能需要联网)。
  • 打开"健康"应用,确认已允许 atomicOS 读取你期望查看的运动与身体数据类别。
  • 确认该次运动确实存在于 Apple 健康中,且记录了你要查看的数据(如路线或心率)。
  • 如果区间或训练负荷看起来不对,请检查能力基线与个人资料,包括最大心率、阈值配速、阈值功率、身高、体重、出生日期和性别。
  • 如果缺少天气或城市信息,请在 iOS 设置中确认已授予位置权限。
  • 重新打开应用并刷新运动列表。

邮件中请提供的信息

为便于我们更快定位问题,请尽量提供:

  • 设备型号
  • iOS 版本
  • 应用版本
  • 问题的简要描述
  • 截图或录屏(如有)
  • 受影响运动的大致日期与时间,以及问题出现的时间
  • 该问题只影响一条运动记录还是多条
  • 当前界面语言

请不要在邮件中提供密码或验证码。

常见问题

为什么我的跑步记录没有显示?

atomicOS 只能显示存在于 Apple 健康中、且你已授权读取的运动记录。请确认:

  • 该运动记录存在于"健康"应用中
  • atomicOS 拥有训练记录及相关数据类别的读取权限
  • 该运动记录包含你所查看视图需要的数据

如果 Apple 健康中没有符合条件的跑步记录,应用无法对其进行分析。

为什么应用需要这么多健康权限?

不同视图依赖不同数据:路线需要训练路线数据,区间分析需要心率、配速和功率,恢复状态指标需要心率变异性、静息心率和睡眠。atomicOS 仅请求只读权限,你可以逐项授予或拒绝。拒绝某一类别只会限制依赖该类别的功能。

atomicOS 会往 Apple 健康里写入数据吗?

不会。应用仅请求只读权限,不会向 Apple 健康写回运动或健康数据。

为什么路线缺失或不完整?

绘制路线需要随训练记录一起保存的 GPS 路线数据。室内跑步机跑步、未开启 GPS 记录的运动,以及 GPS 信号中断的运动,可能没有路线或只有部分路线。应用会对过密的轨迹做简化处理以保证渲染性能,这可能让绘制出的线条略显平滑。

为什么心率、配速或功率区间看起来不对?

区间根据你设置的能力基线计算。请打开基线设置,确认最大心率、阈值配速和跑步功能阈值功率。修改基线会改变区间边界以及各区间停留时间的统计结果。

为什么训练负荷、身体准备度或恢复状态缺失或波动较大?

这些指标综合了多个信号,包括心率、心率变异性、静息心率、睡眠和近期训练历史。如果某段时间缺少上述部分信号,结果可能无法显示,或以较低的数据可信度呈现。当近期历史数据积累足够后,数值会趋于稳定。

训练洞察为什么加载失败或中途中断?

洞察由我们的服务端生成并以流式方式传输到应用,因此需要稳定的网络连接。请重试,建议更换网络后再试。如果持续失败,请联系客户支持,并提供运动日期及你尝试的大致时间。

为什么天气或城市信息没有显示?

天气功能需要位置权限和网络连接。请在 iOS 设置中确认已允许 atomicOS 访问位置。天气数值来自第三方来源,可能存在延迟或为近似值。

如何切换界面语言?

在应用的设置页中选择语言。应用支持简体中文、繁体中文、英文、日文和韩文,切换后即时生效,无需重装。

如何删除我的账户和数据?

在应用的账户页面选择删除账户。该操作会移除服务端的账户资料及相关同步数据,并清除设备上本地存储的用户数据。Apple 健康权限由"健康"应用和 iOS 设置单独管理,删除账户不会删除 Apple 健康中的任何数据。

如何反馈崩溃或严重问题?

请发送邮件至 support@atomicos.run,并尽可能提供细节,包括崩溃前的操作、受影响运动的日期,以及设备型号、iOS 版本和应用版本。录屏会非常有帮助。

洞察内容属于医疗建议吗?

不属于。分析结果、身体准备度指标及生成的洞察内容仅供信息参考。atomicOS 不是医疗器械,不提供医疗建议、诊断或治疗。有关健康、症状、伤病或训练计划的问题,请咨询具备资质的专业人士;遇紧急情况请立即就医。

响应时间

我们会尽量在合理时间内回复,实际响应时间可能因咨询量和问题复杂度而有所不同。

ヘルプとサポート

この日本語版は便宜上の参考訳であり、英語版との間に相違がある場合は英語版が優先します。

atomicOS についてお困りのことがあれば、以下までお問い合わせください。

support@atomicos.run

サポートできること

次のような問題についてサポートします。

  • Appleでサインイン、ログアウト、アカウントの削除
  • ヘルスケアへのアクセス許可と権限の設定
  • ランニングのアクティビティが表示されない、または値が想定と合わない
  • ルートマップ、区間、チャート、全画面の地図表示に関する問題
  • 心拍・ペース・パワーゾーンと、能力ベースラインの設定
  • VO₂Max、心拍変動、安静時心拍数、睡眠などの体の指標
  • トレーニング負荷、準備度、回復の指標
  • トレーニングインサイトが読み込まれない、読み込みが遅い、途中で止まる
  • 天気や位置情報が表示されない
  • ギアの管理、ギアの画像、ギアの同期
  • 言語の切り替えと表示に関する問題
  • アプリのクラッシュ、起動の問題、予期しない動作
  • 製品に関する一般的なご質問、ご意見、機能のご提案

お問い合わせの前に

まず、次の点をご確認ください。

  • サインインしていること、また、サインイン、同期、天気、インサイトの機能を使うためにデバイスがインターネットに接続されていることを確認してください。
  • 「ヘルスケア」App を開き、表示したいワークアウトや体のデータのカテゴリについて、atomicOS に読み取りが許可されていることを確認してください。
  • そのアクティビティが実際にヘルスケアに存在し、ルートや心拍数など、見たいデータとともに記録されていることを確認してください。
  • ゾーンやトレーニング負荷がおかしいと感じたら、最大心拍数、閾値ペース、閾値パワー、身長、体重、生年月日、性別など、能力ベースラインとプロフィールの値を確認してください。
  • 天気や都市の情報が表示されない場合は、iOS の「設定」で位置情報の利用が許可されていることを確認してください。
  • アプリを開き直して、アクティビティの一覧を再読み込みしてください。

メールに記載していただきたいこと

調査を早く進めるため、次の情報をお知らせください。

  • デバイスのモデル
  • iOS のバージョン
  • アプリのバージョン
  • 問題の簡単な説明
  • スクリーンショットや画面収録(あれば)
  • 該当するアクティビティのおおよその日時と、問題が起きた日時
  • 問題が一つのアクティビティだけで起きるのか、複数のアクティビティで起きるのか
  • 表示言語

パスワードや認証コードはメールに記載しないでください。

よくある質問

ランニングが表示されないのはなぜですか?

atomicOS が表示できるのは、ヘルスケアに存在し、読み取りを許可されたワークアウトだけです。次の点をご確認ください。

  • そのワークアウトが「ヘルスケア」App に存在すること
  • atomicOS に、ワークアウトと関連するデータのカテゴリの読み取りが許可されていること
  • そのワークアウトに、見ようとしている画面に必要なデータが含まれていること

ヘルスケアに対象となるランニングの記録がない場合、アプリはそれを分析できません。

ヘルスケアの権限をたくさん求められるのはなぜですか?

画面ごとに必要なデータが異なるためです。ルートにはワークアウトのルートデータ、ゾーンには心拍数、ペース、パワー、回復の指標には心拍変動、安静時心拍数、睡眠が必要です。atomicOS がリクエストするのは読み取り専用のアクセスで、カテゴリごとに許可するかどうかを選べます。あるカテゴリを許可しなくても、そのデータを使う機能が制限されるだけです。

atomicOS はヘルスケアに何か書き込みますか?

いいえ。アプリは読み取り専用のアクセスのみをリクエストし、ワークアウトや健康のデータをヘルスケアに書き戻すことはありません。

ルートが表示されない、または一部しか表示されないのはなぜですか?

ルートの描画には、ワークアウトとともに保存された GPS のルートデータが必要です。屋内のトレッドミルでのランニング、GPS なしで記録したワークアウト、GPS の信号が途切れたワークアウトでは、ルートがない、または一部しかないことがあります。また、描画のパフォーマンスのために密度の高いルートを簡略化しているため、描かれる線が少しなめらかになることがあります。

心拍・ペース・パワーゾーンがおかしいのはなぜですか?

ゾーンは、設定した能力ベースラインをもとに計算されます。ベースラインの設定を開き、最大心拍数、閾値ペース、ランニング機能的閾値パワーを確認してください。ベースラインを変更すると、ゾーンの境界と、各ゾーンでの時間の内訳が変わります。

トレーニング負荷、準備度、回復の値が表示されない、または安定しないのはなぜですか?

これらの指標は、心拍数、心拍変動、安静時心拍数、睡眠、最近のトレーニング履歴など、複数のシグナルを組み合わせています。ある期間にこれらのシグナルの一部が欠けていると、結果が表示されないか、データの信頼度が低い状態で表示されることがあります。最近の履歴が十分にたまると、値は安定していきます。

トレーニングインサイトの読み込みに失敗する、または途中で止まるのはなぜですか?

インサイトは当社のサーバーで生成され、アプリにストリーミングで届くため、安定したインターネット接続が必要です。できれば別のネットワークで、もう一度お試しください。それでも失敗が続く場合は、アクティビティの日付と、試したおおよその時刻を添えてサポートまでメールでご連絡ください。

天気や都市の情報が表示されないのはなぜですか?

天気の表示には、位置情報の権限とインターネット接続が必要です。iOS の「設定」で、atomicOS に位置情報へのアクセスが許可されていることを確認してください。天気の値は第三者から提供されるため、遅れたり、概算であったりすることがあります。

表示言語を変えるにはどうすればいいですか?

アプリの「設定」を開き、言語を選んでください。アプリは簡体字中国語、繁体字中国語、英語、日本語、韓国語に対応しており、再インストールせずに切り替えられます。

アカウントとデータを削除するにはどうすればいいですか?

アプリのアカウントのページを開き、アカウントを削除を選んでください。当社のサーバー上のアカウントのプロフィールと関連する同期データが削除され、デバイスにローカル保存されたユーザーデータも消去されます。ヘルスケアの権限は「ヘルスケア」App と iOS の「設定」で別に管理されており、アカウントを削除してもヘルスケアのデータは何も削除されません。

クラッシュや重大な不具合を報告するにはどうすればいいですか?

support@atomicos.run までメールで、できるだけ詳しくお知らせください。クラッシュの直前に行っていた操作、該当するアクティビティの日付、デバイスのモデル、iOS のバージョン、アプリのバージョンを含めてください。画面収録があると、とても助かります。

インサイトは医療上の助言ですか?

いいえ。分析結果、準備度の指標、生成されたインサイトは、情報提供のみを目的としています。atomicOS は医療機器ではなく、医療上の助言、診断、治療を提供するものではありません。健康、症状、けが、トレーニング計画については資格を有する専門家に相談し、緊急時には直ちに医療機関を受診してください。

返信までの時間

できるだけ早くお返事するよう努めていますが、お問い合わせの件数や内容によって、返信までの時間が異なる場合があります。

도움말과 지원

이 한국어판은 이해를 돕기 위한 참고용 번역이며, 영어판과 내용이 다를 경우 영어판이 우선합니다.

atomicOS 이용 중 도움이 필요하시면 아래 이메일로 문의해 주십시오.

support@atomicos.run

도움을 드릴 수 있는 문제

다음과 같은 문제에 대해 도움을 드릴 수 있습니다.

  • Apple로 로그인, 로그아웃 및 계정 삭제
  • Apple 건강 접근 허용 및 권한 설정
  • 러닝 활동이 표시되지 않거나 수치가 예상과 다른 경우
  • 경로 지도, 구간, 차트 또는 전체 화면 지도 표시 문제
  • 심박·페이스·파워 존 및 능력 베이스라인 설정
  • VO₂Max, 심박수 변동, 안정 시 심박수, 수면 등 신체 지표
  • 트레이닝 부하, 준비도 및 회복 지표
  • 트레이닝 인사이트가 불러와지지 않거나, 느리게 불러와지거나, 중간에 멈추는 경우
  • 날씨 또는 위치 정보가 표시되지 않는 경우
  • 장비 관리, 장비 이미지 및 장비 동기화
  • 언어 변경 및 화면 표시 문제
  • 앱 충돌, 실행 문제 또는 예기치 않은 동작
  • 일반적인 제품 문의, 의견 및 기능 제안

문의하기 전에

먼저 다음 사항을 확인해 주십시오.

  • 로그인되어 있는지, 그리고 로그인, 동기화, 날씨, 인사이트 기능을 위해 기기가 인터넷에 연결되어 있는지 확인해 주십시오.
  • '건강' 앱을 열고, 보고 싶은 운동 및 신체 데이터 항목에 대해 atomicOS의 읽기가 허용되어 있는지 확인해 주십시오.
  • 해당 활동이 실제로 Apple 건강에 존재하며, 경로나 심박수 등 보려는 데이터와 함께 기록되었는지 확인해 주십시오.
  • 존이나 트레이닝 부하가 이상해 보인다면 최대 심박수, 역치 페이스, 역치 파워, 키, 체중, 생년월일, 성별 등 능력 베이스라인과 프로필 값을 확인해 주십시오.
  • 날씨나 도시 정보가 없다면 iOS 설정에서 위치 권한이 허용되어 있는지 확인해 주십시오.
  • 앱을 다시 열고 활동 목록을 새로 고쳐 주십시오.

이메일에 포함해 주실 내용

더 빠른 확인을 위해 다음 정보를 포함해 주십시오.

  • 기기 모델
  • iOS 버전
  • 앱 버전
  • 문제에 대한 간단한 설명
  • 스크린샷 또는 화면 녹화(있는 경우)
  • 해당 활동의 대략적인 날짜와 시간, 그리고 문제가 발생한 시점
  • 문제가 하나의 활동에만 해당하는지, 여러 활동에 해당하는지
  • 화면 언어

이메일에 비밀번호나 인증 코드는 포함하지 마십시오.

자주 묻는 질문

러닝 기록이 표시되지 않는 이유는 무엇인가요?

atomicOS는 Apple 건강에 존재하고 읽기가 허용된 운동만 표시할 수 있습니다. 다음 사항을 확인해 주십시오.

  • 해당 운동이 '건강' 앱에 존재하는지
  • atomicOS에 운동 및 관련 데이터 항목의 읽기 권한이 있는지
  • 해당 운동에 보려는 화면에 필요한 데이터가 포함되어 있는지

Apple 건강에 해당하는 러닝 기록이 없으면 앱에서 분석할 수 없습니다.

왜 건강 권한을 이렇게 많이 요청하나요?

화면마다 필요한 데이터가 다르기 때문입니다. 경로에는 운동 경로 데이터가, 존에는 심박수, 페이스, 파워가, 회복 지표에는 심박수 변동, 안정 시 심박수, 수면이 필요합니다. atomicOS는 읽기 전용 접근만 요청하며, 항목별로 허용 여부를 선택할 수 있습니다. 특정 항목을 허용하지 않으면 그 데이터에 의존하는 기능만 제한됩니다.

atomicOS가 Apple 건강에 무언가를 기록하나요?

아니요. 앱은 읽기 전용 접근만 요청하며, 운동 또는 건강 데이터를 Apple 건강에 다시 기록하지 않습니다.

경로가 없거나 일부만 표시되는 이유는 무엇인가요?

경로를 그리려면 운동과 함께 저장된 GPS 경로 데이터가 필요합니다. 실내 트레드밀 러닝, GPS 없이 기록한 운동, GPS 신호가 끊긴 운동은 경로가 없거나 일부만 있을 수 있습니다. 또한 렌더링 성능을 위해 촘촘한 경로를 단순화하므로, 그려지는 선이 약간 매끄러워질 수 있습니다.

심박·페이스·파워 존이 이상해 보이는 이유는 무엇인가요?

존은 설정한 능력 베이스라인을 기준으로 계산됩니다. 베이스라인 설정을 열어 최대 심박수, 역치 페이스, 러닝 기능적 역치 파워를 확인해 주십시오. 베이스라인을 변경하면 존의 경계와 존별 시간 분포가 달라집니다.

트레이닝 부하, 준비도 또는 회복 수치가 없거나 불안정한 이유는 무엇인가요?

이 지표들은 심박수, 심박수 변동, 안정 시 심박수, 수면, 최근 트레이닝 기록 등 여러 신호를 종합합니다. 특정 기간에 이러한 신호 중 일부가 없으면 결과가 표시되지 않거나 데이터 신뢰도가 낮은 상태로 표시될 수 있습니다. 최근 기록이 충분히 쌓이면 수치가 안정됩니다.

트레이닝 인사이트를 불러오지 못하거나 중간에 멈추는 이유는 무엇인가요?

인사이트는 당사 서버에서 생성되어 앱으로 스트리밍되므로 안정적인 인터넷 연결이 필요합니다. 가능하면 다른 네트워크에서 다시 시도해 주십시오. 계속 실패한다면 활동 날짜와 시도한 대략적인 시간을 적어 지원팀에 이메일로 알려 주십시오.

날씨나 도시 정보가 표시되지 않는 이유는 무엇인가요?

날씨에는 위치 권한과 인터넷 연결이 필요합니다. iOS 설정에서 atomicOS의 위치 접근이 허용되어 있는지 확인해 주십시오. 날씨 수치는 제3자로부터 제공되므로 지연되거나 근사치일 수 있습니다.

화면 언어는 어떻게 바꾸나요?

앱의 설정을 열고 언어를 선택해 주십시오. 앱은 중국어 간체, 중국어 번체, 영어, 일본어, 한국어를 지원하며, 재설치 없이 바로 전환할 수 있습니다.

계정과 데이터는 어떻게 삭제하나요?

앱의 계정 페이지를 열고 계정 삭제를 선택해 주십시오. 당사 서버의 계정 프로필과 관련 동기화 데이터가 삭제되고, 기기에 로컬로 저장된 사용자 데이터도 지워집니다. Apple 건강 권한은 '건강' 앱과 iOS 설정에서 별도로 관리되며, 계정을 삭제해도 Apple 건강의 데이터는 삭제되지 않습니다.

충돌이나 심각한 버그는 어떻게 신고하나요?

support@atomicos.run으로 가능한 한 자세히 이메일을 보내 주십시오. 충돌 직전에 하던 작업, 해당 활동 날짜, 기기 모델, iOS 버전, 앱 버전을 포함해 주십시오. 화면 녹화가 있으면 큰 도움이 됩니다.

인사이트는 의학적 조언인가요?

아니요. 분석 결과, 준비도 지표 및 생성된 인사이트는 정보 제공 목적으로만 제공됩니다. atomicOS는 의료기기가 아니며 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다. 건강, 증상, 부상 또는 트레이닝 계획에 관해서는 자격을 갖춘 전문가와 상담하고, 응급 상황에서는 즉시 의료 기관의 도움을 받으십시오.

답변 시간

합리적인 기간 내에 답변드리기 위해 노력하고 있으나, 문의량과 문제의 복잡도에 따라 답변 시간이 달라질 수 있습니다.

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